lunes, 30 de marzo de 2015

Padres entrenadores

La labor de los padres y las madres en casa de fomentar el deporte entre sus hijos, y así apartarles de la vida sedentaria, es siempre una decisión muy acertada. 
Pero, como todo, siempre hay que buscar el equilibrio y no pasarse de la línea. Nos referimos a los conocidos como “padres entrenadores”. Son aquellos que, además de las funciones propias de la paternidad, también adoptan las de los profesionales que se encargan de entrenar a los menores. Es decir, los padres que exigen mucho a sus hijos para que sean los más destacados en el deporte elegido y marcan unos objetivos muy estrictos. Regañar, exigir resultados y reiterar los fallos deportivos es siempre una mala opción. Esa es la labor de un entrenador, no la de un padre.
En esta entrevista a la psicóloga Patricia Ramírez, podemos ver que la labor de los padres es la de preguntar “¿cómo te lo has pasado?” tras una competición o un juego, y no la de preguntar por qué no lo han hecho bien. Como padres no hay que buscar un rendimiento, sino que se diviertan, que disfruten, y que aprendan los importantísimos valores que vienen asociados al deporte como el compañerismo, la solidaridad, el trabajo en equipo o el esfuerzo. Dejemos que el entrenador se encargue de exigir resultados y motivemos a nuestros hijos para que disfruten de la vida sana. Es además una garantía de que no abandonarán prematuramente la práctica deportiva, al menos no lo harán por la presión de unos padres que juegan el papel de entrenadores.







viernes, 27 de marzo de 2015

Paseo por el Júcar

Hoy viernes, último día del segundo trimestre escolar, los niños y niñas de 2º de Educación Primaria, un total de 50 alumn@s, han participado en una actividad que tenía un alto componente de actividad física, aunque ha sido una actividad multidisciplinar, pues también se cubrían objetivos de otras áreas, como la Expresión Artística o el Conocimiento del Medio. 




Se ha realizado un paseo por el Júcar, y las tutoras, junto a Rafa, maestro de Educación Física de 2º, Ana, ATE del colegio y algunos maestros de prácticas, se han encargado de preparar, dirigir y llevar a cabo esta bonita actividad que ha servido además como cierre de este trimestre.





El objetivo de la salida ha sido observar los cambios que experimentan las plantas con la llegada de la primavera, observando los distintos colores que tienen los árboles y arbustos en floración, recogida de semillas, nuevos brotes...







También hemos trabajado el área de Plástica ya que hemos intentado plasmar lo que hemos observado a lo largo del camino y aspectos lúdicos ya que los alumnos han tenido un tiempo para jugar libremente en los toboganes y con los demás aparatos y materiales que hay instalados en el parque del Vivero y que favorecen el área de psicomotricidad. Esto unido a que el recorrido de ida y vuelta ha sido caminando por la vereda del río, observando las especies de árboles que hemos ido encontrando viendo especies de hoja perenne y de hoja caduca.







El recorrido de ida ha sido diferente al de vuelta  y los alumnos han disfrutado bastante a lo largo de la jornada.










jueves, 26 de marzo de 2015

Festival de expresión y ritmo

Esta mañana se ha celebrado en Cuenca, en el polideportivo El Sargal, el festival de expresión y ritmo.
Se trata de otra actividad recogida en nuestro Proyecto +Activa y en la que hemos participado por primera vez. Era el tercer año en que se convocaba y la vez que más participación ha tenido, con más de cincuenta grupos.



El festival de expresión y ritmo es una actividad programada por la Comisión Provincial del Plan de la Actividad Física y el Deporte en Edad Escolar, dentro de su itinerario de Actividad Física y Salud, un itinerario donde se potencia más la participación lúdica, no siendo competitivo.





En este festival se participa preparando una coreografía que los niños y niñas deben ejecutar delante de todos los participantes y espectadores, intentando buscar la originalidad, la coordinación del grupo, el ser un grupo mixto, el poner una música adecuada, en fin, se trata de seguir una serie de pautas, aunque el fin último es el participar en una actividad física de carácter meramente lúdico.






Después de preparar la actuación en recreos de enero, febrero y marzo, un total de 31 chicos y chicas de 6º de la Fuente del Oro han ido llenos de ilusión a este festival de expresión y ritmo, en el que también han participado grupos de los colegios San Julián, Ciudad Encantada, Casablanca, Fray Luis de León,La Paz y Sagrada Familia de Cuenca, los colegios de Motilla del Palancar, Quintanar del Rey, Villanueva de la Jara, Casasimarro, El Provencio, Villares del Saz, Cañaveras, Landete y Valverde de Júcar, así como los institutos IES San José (Cuenca) y el IES de Motilla del Palancar.



Desde las nueve y media de la mañana han empezado a actuar los grupos, correspondiéndonos a nosotros el salir en segundo lugar a la pista..




Con los nervios lógicos de ser la primera vez que participábamos y también porque siempre es complicado actuar de cara al público y más con un escenario como El Sargal, con las gradas repletas de gente, nuestros chicos y chicas han salido con toda la ilusión del mundo, con ganas de hacerlo lo mejor posible y con la convicción de que se habían preparado bien para este evento.

Mucha alegría al terminar, con la satisfacción de haber participado y de haberlo hecho bien, desde las gradas han podido ver las demás coreografías, muy trabajadas la mayoría y de mucho mérito.

Al terminar se ha entregado un trofeo como recuerdo de su participación a cada centro docente. Todos los componentes del grupo han salido a la pista para recogerlo y para hacerse una foto con él.




El próximo curso esperamos estar otra vez en este festival de expresión y ritmo, con más grupos, pues siempre lo más difícil es empezar algo y los alumnos que hoy han estado en El Sargal han sido pioneros en esta actividad que, a buen seguro, tendrá a partir de ahora mucha aceptación entre el resto de sus compañeros del colegio.




miércoles, 25 de marzo de 2015

Plan de consumo de fruta en las escuelas

Hoy miércoles ha comenzado en nuestro colegio el Plan de consumo de fruta en las Escuelas, en el que ya participábamos en cursos anteriores y que este año ha quedado integrado en nuestro proyecto +Activa.


El “Plan de Consumo de Fruta en las Escuelas”, tiene como objetivo el fomento de estilos de vida activos y saludables  entre los escolares a través del consumo de frutas y verduras. Este programa, encuadrado dentro del Plan Nacional de Consumo de Frutas y Verduras en las Escuelas, se encuentra financiado en un 75% por el Fondo Europeo Agrario de Garantía (FEAGA) y el 25 % restante aportado por la Junta de Comunidades de Castilla - La Mancha.

El plan se desarrollará sin interferir en el desarrollo normal de las clases, realizándose normalmente al comienzo de la hora del recreo.

Los productos serán proporcionados teniendo en cuenta el calendario de producción, y entre ellos se podrán dispensar los siguientes: albaricoque, fresa, kiwi, mandarina, manzana, melón, sandia, naranja, pera, plátano, etc.

Con esta iniciativa se pretende informar y sensibilizar a la población infantil y a los responsables de su educación alimentaria sobre las propiedades beneficiosas de estos productos, a la vez que sensibilizar y promover estilos de vida más activos y saludables dentro de la población infantil, fomentando el consumo de frutas y hortalizas dentro de su dieta diaria.

Este "Plan de consumo de fruta en las escuelas" se relaciona con el objetivo número 2 de nuestro proyecto +Activa:

     Reducir los niveles de sobrepeso y obesidad infantil, mejorando los hábitos de alimentación del alumnado del centro.




     Los 289 alumnos y alumnas de Educación Primaria del colegio han recibido hoy la primera ración de fruta, siendo la mandarina la primera fruta que ha tocado.






Este plan se va a desarrollar en siete recreos, en los meses de marzo, abril y mayo, finalizando el miércoles 13 de mayo.